Prendre soin de tout son être

La santé est devenue un nouvel art de vivre : art de prévenir tout autant que guérir. Choisir une alimentation de proximité plus simple, plus saine en renouant avec de vraies saveurs, rompre avec notre humanité assise (devant l’ordinateur ou dans la voiture !) pour retrouver le plaisir de bouger, de respirer, de se connecter à la nature et aux saisons, de récupérer et bien dormir en écoutant notre horloge intérieure, c’est le nouvel enjeu de nos vies quotidiennes. Une envie de naturel mais sans dénigrer les progrès de la science, un désir de préserver la santé du corps mais sans oublier celle de l’esprit et le sens de la vie, dans une relation de confiance soignant-soigné, voilà ce à quoi nous aspirons tous !

En reposant le corps et en nourrissant l’esprit, en harmonisant les besoins de l’homme et ceux de la planète, en prenant en compte nos émotions et tout ce qui nous relie aux autres, en réconciliant les acquis de la médecine conventionnelle occidentale et les approches complémentaires des thérapies traditionnelles, notre quête va désormais vers une approche de santé plus « globale ». Une compréhension plus large de tout ce qui peut concourir à nous guérir.

Que vous cherchiez une prévention de tous les jours pour ménager vos énergies et vos esprits, que vous soyez nouveau thérapeute converti à une médecine complémentaire, que vous cherchiez à vivre mieux avec une maladie chronique, que vous ayez opté pour le vegan ou le bio par respect pour la nature, Sens & santé fait le pari de vous accompagner à chaque saison par ses enquêtes et ses conseils d’experts, ses expériences et ses témoignages de vie au plus près des recherches scientifiques mais aussi de notre désir d’humanité.

Du sérieux et du fond, de la douceur et de l’inattendu, des méthodes validées et des conseils avisés, du voyage et de la philosophie, avec un graphisme qui appelle à se poser… et à se reposer, c’est ce que notre magazine veut vous offrir six fois par an. Pour vous aider à retrouver ce qui relie en vous le corps et esprit, dans un rapport plus équilibré à la nature et au monde. Pour vous accompagner tout simplement dans l’art de vivre … plus en conscience.

Elisabeth Marshall
Rédactrice en chef

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