Se soigner au naturel toute l’année • Hors-série n°1 Sens & santé

Plantes de cuisine, tisanes, cures, pharmacie maison au rythme des saisons… Savez-vous que vous possédez dans votre environnement tous les ingrédients nécessaires à vous soigner ?

Encore faut-il réapprendre la bonne façon d’utiliser les éléments naturels à notre portée. C’est l’objectif de ce hors-série de Sens & santé que de vous permettre, en déclinant le bénéfice et les besoins de chaque saison, de choisir les cures alimentaires les plus adaptées et de puiser dans la « pharmacie maison » de quoi prévenir ou soigner les maux du quotidien.

Quelques-unes des thérapeutiques simples et éprouvées à retrouver dans le hors-série :

  • Éliminer les toxines accumulées durant l’hiver
  • Soutenir sa thyroïde pour faire face aux changements du printemps
  • Profiter de l’été pour éveiller sa libido
  • Aider par des monodiètes le passage à l’automne,

Tout en vous allégeant avec la cure de pommes ou de melon, en apaisant un mal de gorge au citron-cannelle ou des maux digestifs à l’argile, vous découvrirez l’intelligence du corps et ses merveilleuses facultés à s’équilibrer, se protéger et préserver sa longévité.

21,5 x 27 cm – 164 pages – 12€

Dr Charrié

Avec le docteur Jean-Christophe Charrié
Le Dr Charrié conjugue son expérience de généraliste, sa fine connaissance de la physiologie avec une formation pointue en phytothérapie et aux approches novatrices de l’endobiogénie. Il nous invite à prendre notre santé en main, en nous partageant ses secrets de médecin.